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    <title>리리A빠</title>
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    <description>사랑하는 리리자매 아빠~ 리리A빠입니다.  
공주님들에게 해주고 싶은 이야기가 많아 브로그를 시작해보려합니다.  
감사합니다. </description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 15:11:46 +0900</pubDate>
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    <managingEditor>리리A빠</managingEditor>
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      <title>리리A빠</title>
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    <item>
      <title>코스피 7800 돌파 원인 분석 삼전닉스 삼성전자 SK하이닉스 AI 반도체 영향</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/155</link>
      <description>&lt;h2 data-end=&quot;2504&quot; data-start=&quot;2484&quot; data-section-id=&quot;ydjf32&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;코스피 7800 시대 개막&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2536&quot; data-start=&quot;2506&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;코스피가 사상 처음으로 7800선을 돌파하며 마감했다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2576&quot; data-start=&quot;2538&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이번 상승 핵심은&lt;br /&gt;삼성전자와 SK하이닉스 중심의 반도체 강세였다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2611&quot; data-start=&quot;2578&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;시장에서는 두 종목을 묶어&lt;br /&gt;&amp;ldquo;삼전닉스&amp;rdquo;라고 부르고 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2685&quot; data-start=&quot;2613&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실제로 삼성전자와 SK하이닉스는 동반 사상 최고가를 기록했다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-origin-width=&quot;328&quot; data-origin-height=&quot;219&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/b5TmJK/dJMcabEakYT/4LF6pnKp4Qw80nnEkPyKW1/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/b5TmJK/dJMcabEakYT/4LF6pnKp4Qw80nnEkPyKW1/img.png&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/b5TmJK/dJMcabEakYT/4LF6pnKp4Qw80nnEkPyKW1/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fb5TmJK%2FdJMcabEakYT%2F4LF6pnKp4Qw80nnEkPyKW1%2Fimg.png&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;328&quot; height=&quot;219&quot; data-origin-width=&quot;328&quot; data-origin-height=&quot;219&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2690&quot; data-start=&quot;2687&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2710&quot; data-start=&quot;2692&quot; data-section-id=&quot;6hx9rp&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  왜 삼전닉스가 급등했나&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2734&quot; data-start=&quot;2712&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;핵심 원인은 AI 반도체 시장 성장이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2779&quot; data-start=&quot;2736&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 HBM(고대역폭메모리) 수요 증가가&lt;br /&gt;SK하이닉스 상승을 이끌고 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2818&quot; data-start=&quot;2781&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;삼성전자 역시&lt;br /&gt;AI 서버용 메모리 시장 기대감이 반영되고 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2839&quot; data-start=&quot;2820&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;미국 반도체주 강세도 영향을 줬다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2932&quot; data-start=&quot;2841&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;필라델피아반도체지수가 급등했고,&lt;br /&gt;엔비디아&amp;middot;브로드컴&amp;middot;마이크론 등 주요 반도체 기업이 상승했다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2937&quot; data-start=&quot;2934&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2963&quot; data-start=&quot;2939&quot; data-section-id=&quot;10vd7d8&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  코스피 1만 전망까지 나오는 이유&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;3038&quot; data-start=&quot;2965&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;JP모건은 강세 시나리오에서&lt;br /&gt;코스피 1만 가능성을 제시했다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3108&quot; data-start=&quot;3040&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;현대차증권은&lt;br /&gt;최대 1만2000 가능성까지 언급했다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3135&quot; data-start=&quot;3110&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이유는 반도체 기업 이익 증가 전망 때문이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3185&quot; data-start=&quot;3137&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 AI 수요 증가가&lt;br /&gt;메모리 가격 상승으로 이어질 가능성이 크다는 분석이 나온다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;3190&quot; data-start=&quot;3187&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;3213&quot; data-start=&quot;3192&quot; data-section-id=&quot;ub8llp&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  개인 투자자에게 중요한 부분&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;3236&quot; data-start=&quot;3215&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;현재 시장은 AI 반도체 중심 장세다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3269&quot; data-start=&quot;3238&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;다만 단기 급등 이후&lt;br /&gt;변동성 확대 가능성도 존재한다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3290&quot; data-start=&quot;3271&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;따라서 다음 요소를 체크해야 한다.&lt;/p&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;3354&quot; data-start=&quot;3292&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;3301&quot; data-start=&quot;3292&quot; data-section-id=&quot;95tufo&quot;&gt;삼성전자 실적&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3318&quot; data-start=&quot;3302&quot; data-section-id=&quot;804z5a&quot;&gt;SK하이닉스 HBM 점유율&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3327&quot; data-start=&quot;3319&quot; data-section-id=&quot;jxir04&quot;&gt;외국인 수급&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3341&quot; data-start=&quot;3328&quot; data-section-id=&quot;1hehw0&quot;&gt;AI 서버 투자 흐름&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3354&quot; data-start=&quot;3342&quot; data-section-id=&quot;131w9wg&quot;&gt;반도체 업황 사이클&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p data-end=&quot;3394&quot; data-start=&quot;3356&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 단기 급등 구간에서는&lt;br /&gt;추격매수 리스크를 주의할 필요가 있다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;3399&quot; data-start=&quot;3396&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;3420&quot; data-start=&quot;3401&quot; data-section-id=&quot;bl67ww&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  돈의 흐름이 바뀌고 있다&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;3459&quot; data-start=&quot;3422&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;현재 국내 증시는&lt;br /&gt;AI와 반도체 중심으로 자금이 이동하고 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3509&quot; data-start=&quot;3461&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;삼성전자와 SK하이닉스 비중이 커지면서&lt;br /&gt;코스피 전체 방향에도 큰 영향을 주고 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3546&quot; data-start=&quot;3511&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;즉 &amp;ldquo;삼전닉스&amp;rdquo; 흐름이&lt;br /&gt;한국 증시 흐름 자체가 되는 구조다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;3551&quot; data-start=&quot;3548&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;3561&quot; data-start=&quot;3553&quot; data-section-id=&quot;13fynzx&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  요약&lt;/h2&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;3671&quot; data-start=&quot;3563&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;3581&quot; data-start=&quot;3563&quot; data-section-id=&quot;1bds1t9&quot;&gt;코스피 사상 첫 7800 돌파&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3602&quot; data-start=&quot;3582&quot; data-section-id=&quot;11xeq4u&quot;&gt;삼성전자&amp;middot;SK하이닉스 사상 최고가&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3620&quot; data-start=&quot;3603&quot; data-section-id=&quot;85yshp&quot;&gt;AI 반도체 수요 증가 영향&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3636&quot; data-start=&quot;3621&quot; data-section-id=&quot;3kbhvn&quot;&gt;HBM 시장 기대감 확대&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3651&quot; data-start=&quot;3637&quot; data-section-id=&quot;1egthuc&quot;&gt;코스피 1만 전망 등장&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;3671&quot; data-start=&quot;3652&quot; data-section-id=&quot;17ofrcb&quot;&gt;단기 과열 및 변동성 주의 필요&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description>
      <category>이슈 관련 글</category>
      <category>코스피7800 #삼전닉스 #삼성전자 #SK하이닉스 #AI반도체 #HBM #코스피1만 #반도체주 #주식시장 #한국증시</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <pubDate>Mon, 11 May 2026 20:51:52 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>고유가 피해지원금 2차 신청 기준 지급액 건강보험료 기준 정리</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/154</link>
      <description>&lt;h2 data-end=&quot;3758&quot; data-start=&quot;3744&quot; data-section-id=&quot;do8h1d&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;고유가 피해지원금이란&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;3811&quot; data-start=&quot;3760&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;고유가 피해지원금은&lt;br /&gt;기름값 상승으로 인한 국민 생활비 부담을 줄이기 위한 지원 정책이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3851&quot; data-start=&quot;3813&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이번 이슈는 2차 지급 기준과 신청 절차가 공개되면서 관심이 커졌다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3956&quot; data-start=&quot;3853&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;보도에 따르면 정부는 5월 11일 2차 지급 기준을 공개했고, 신청은 5월 18일부터 7월 3일까지 진행될 예정이다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;3969&quot; data-start=&quot;3958&quot; data-section-id=&quot;do7a31&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;왜 지금 뜨는가&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;4019&quot; data-start=&quot;3971&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;고유가 피해지원금이 주목받는 이유는&lt;br /&gt;기름값 부담이 생활비 전체로 연결되기 때문이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4047&quot; data-start=&quot;4021&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;고유가는 단순히 주유비만 올리는 문제가 아니다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4083&quot; data-start=&quot;4049&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;물류비, 식비, 외식비, 생필품 가격에도 영향을 줄 수 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4131&quot; data-start=&quot;4085&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;따라서 고유가 피해지원금은&lt;br /&gt;자동차 이용자뿐 아니라 일반 가계에도 중요한 이슈다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;4141&quot; data-start=&quot;4133&quot; data-section-id=&quot;1eyoqml&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;지급 대상&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;4242&quot; data-start=&quot;4143&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;보도에 따르면 2차 고유가 피해지원금은&lt;br /&gt;취약계층을 제외한 일반 국민 중 소득 하위 70%를 대상으로 한다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4276&quot; data-start=&quot;4244&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대상 여부는 건강보험료 기준으로 판단하는 방식이 언급됐다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4384&quot; data-start=&quot;4278&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;기사 기준으로 외벌이 직장가입자의 경우&lt;br /&gt;4인 가구 월 건강보험료 32만 원 이하가 대상 기준에 포함된다고 보도됐다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;4394&quot; data-start=&quot;4386&quot; data-section-id=&quot;1eyo679&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;지급 금액&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;4428&quot; data-start=&quot;4396&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;지급액은 거주 지역에 따라 차등 적용되는 것으로 알려졌다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4550&quot; data-start=&quot;4430&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;수도권은 1인당 10만 원,&lt;br /&gt;비수도권은 15만 원,&lt;br /&gt;인구감소 우대지역은 20만 원,&lt;br /&gt;인구감소 특별지역은 25만 원 수준으로 보도됐다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4638&quot; data-start=&quot;4552&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;4인 가구 기준으로는&lt;br /&gt;지역에 따라 최대 100만 원까지 가능하다는 보도도 있다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;4652&quot; data-start=&quot;4640&quot; data-section-id=&quot;l2pvvx&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;돈에 미치는 영향&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;4692&quot; data-start=&quot;4654&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;고유가 피해지원금은&lt;br /&gt;가계 생활비 부담을 일부 줄이는 효과가 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4709&quot; data-start=&quot;4694&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 다음 항목과 연결된다.&lt;/p&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;4757&quot; data-start=&quot;4711&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;4719&quot; data-start=&quot;4711&quot; data-section-id=&quot;1fcpmjo&quot;&gt;주유비 부담&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;4728&quot; data-start=&quot;4720&quot; data-section-id=&quot;fxuanl&quot;&gt;출퇴근 비용&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;4744&quot; data-start=&quot;4729&quot; data-section-id=&quot;1d6vwe5&quot;&gt;식비와 생필품 가격 부담&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;4757&quot; data-start=&quot;4745&quot; data-section-id=&quot;1lcnhgt&quot;&gt;지역 소상공인 소비&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p data-end=&quot;4792&quot; data-start=&quot;4759&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;다만 지원금 자체가 장기적인 소득 증가를 의미하지는 않는다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;4822&quot; data-start=&quot;4794&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;따라서 생활비 방어 수단으로 보는 것이 현실적이다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;4838&quot; data-start=&quot;4824&quot; data-section-id=&quot;1hiknpo&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;사용처와 제한 가능성&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;4960&quot; data-start=&quot;4840&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;보도에 따르면 사용처는 연 매출 30억 원 이하 소상공인 매장이 우선이며, 온라인 쇼핑몰&amp;middot;배달앱&amp;middot;유흥&amp;middot;사행업종 등은 제한될 수 있다고 알려졌다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;5004&quot; data-start=&quot;4962&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;따라서 신청 후에는&lt;br /&gt;사용 가능 업종과 지역 제한을 반드시 확인해야 한다.&lt;/p&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;5017&quot; data-start=&quot;5006&quot; data-section-id=&quot;18iqknl&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;실전 체크포인트&lt;/h2&gt;
&lt;ol style=&quot;list-style-type: decimal;&quot; data-end=&quot;5114&quot; data-start=&quot;5019&quot; data-ke-list-type=&quot;decimal&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;5032&quot; data-start=&quot;5019&quot; data-section-id=&quot;t91cmm&quot;&gt;신청 기간 확인&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5049&quot; data-start=&quot;5033&quot; data-section-id=&quot;1l08izp&quot;&gt;건강보험료 기준 확인&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5066&quot; data-start=&quot;5050&quot; data-section-id=&quot;1vezbq9&quot;&gt;가구원 수 기준 확인&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5085&quot; data-start=&quot;5067&quot; data-section-id=&quot;1tzxq4f&quot;&gt;거주 지역별 지급액 확인&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5102&quot; data-start=&quot;5086&quot; data-section-id=&quot;1rr8xzn&quot;&gt;사용 가능 업종 확인&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5114&quot; data-start=&quot;5103&quot; data-section-id=&quot;1igwn7d&quot;&gt;사용 기한 확인&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;5124&quot; data-start=&quot;5116&quot; data-section-id=&quot;f6ogbp&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;대응 전략&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;5154&quot; data-start=&quot;5126&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대상자라면 신청 기간을 놓치지 않는 것이 중요하다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;5200&quot; data-start=&quot;5156&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;지원금을 받는다면&lt;br /&gt;충동 소비보다 생활비 고정 지출에 활용하는 것이 유리하다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;5219&quot; data-start=&quot;5202&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;추천 사용 방향은 다음과 같다.&lt;/p&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;5267&quot; data-start=&quot;5221&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;5226&quot; data-start=&quot;5221&quot; data-section-id=&quot;2iug4w&quot;&gt;주유비&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5237&quot; data-start=&quot;5227&quot; data-section-id=&quot;90gfn8&quot;&gt;동네마트 생필품&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5242&quot; data-start=&quot;5238&quot; data-section-id=&quot;yilr2p&quot;&gt;식비&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5254&quot; data-start=&quot;5243&quot; data-section-id=&quot;1y8lx9x&quot;&gt;아이 관련 생활비&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;5267&quot; data-start=&quot;5255&quot; data-section-id=&quot;1lcj1lw&quot;&gt;지역 소상공인 매장&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;5274&quot; data-start=&quot;5269&quot; data-section-id=&quot;1mblzg&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;요약&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;5326&quot; data-start=&quot;5276&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;고유가 피해지원금 2차는&lt;br /&gt;기름값 상승에 따른 생활비 부담을 줄이기 위한 지원 정책이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;5370&quot; data-start=&quot;5328&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;핵심은 신청 기간, 건강보험료 기준, 거주 지역별 지급액, 사용처 제한이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;5411&quot; data-start=&quot;5372&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대상 여부를 먼저 확인하고&lt;br /&gt;신청 기간 안에 접수하는 것이 중요하다.&lt;/p&gt;</description>
      <category>이슈 관련 글</category>
      <category>고유가피해지원금 #고유가지원금 #고유가지원금2차 #지원금신청 #건강보험료 #생활비 #유류비 #정부지원금 #기름값 #가계부담</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <comments>https://kokoryd.tistory.com/154#entry154comment</comments>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 20:45:47 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>걷기 운동 중 러닝 전환, 꾸준한 유산소 운동 효과 기록</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/153</link>
      <description>&lt;p data-end=&quot;2169&quot; data-start=&quot;2101&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;걷기 운동을 시작했다가&lt;br /&gt;몸 상태가 괜찮아 러닝으로 전환하는 방식은&lt;br /&gt;40대 유산소 운동으로 현실적인 방법 중 하나다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2191&quot; data-start=&quot;2171&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;오늘 운동도 원래는 걷기 목적이었다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2223&quot; data-start=&quot;2193&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;하지만 몸이 풀리면서 자연스럽게 러닝 비중이 늘어났다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2228&quot; data-start=&quot;2225&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;18926.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1536&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Otccz/dJMcahYFKtt/J1TwXMsfjdAusKdvG0EcFk/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Otccz/dJMcahYFKtt/J1TwXMsfjdAusKdvG0EcFk/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Otccz/dJMcahYFKtt/J1TwXMsfjdAusKdvG0EcFk/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FOtccz%2FdJMcahYFKtt%2FJ1TwXMsfjdAusKdvG0EcFk%2Fimg.jpg&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;500&quot; data-filename=&quot;18926.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1536&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2260&quot; data-start=&quot;2257&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2276&quot; data-start=&quot;2262&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;오늘 기록은 다음과 같다.&lt;/p&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;2334&quot; data-start=&quot;2278&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;2291&quot; data-start=&quot;2278&quot; data-section-id=&quot;136b33h&quot;&gt;거리 4.27km&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2302&quot; data-start=&quot;2292&quot; data-section-id=&quot;v0hdys&quot;&gt;시간 33분&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2320&quot; data-start=&quot;2303&quot; data-section-id=&quot;aybfbb&quot;&gt;평균 속도 7.7km/h&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2334&quot; data-start=&quot;2321&quot; data-section-id=&quot;1xo68wq&quot;&gt;페이스 7분45초&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2368&quot; data-start=&quot;2365&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2408&quot; data-start=&quot;2370&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;심박수 그래프를 보면&lt;br /&gt;중간 이후 안정적인 유산소 구간이 유지된다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2433&quot; data-start=&quot;2410&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이는 무리하지 않는 중강도 운동 패턴이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2464&quot; data-start=&quot;2440&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2469&quot; data-start=&quot;2466&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2493&quot; data-start=&quot;2471&quot; data-section-id=&quot;wrp350&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  걷기 + 러닝 혼합 운동 장점&lt;/h2&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;2512&quot; data-start=&quot;2495&quot; data-section-id=&quot;v9mdj4&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;1. 체력 부담 감소&lt;/h3&gt;
&lt;p data-end=&quot;2537&quot; data-start=&quot;2513&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;걷기와 러닝을 섞으면 무릎 부담이 줄어든다.&lt;/p&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;2554&quot; data-start=&quot;2539&quot; data-section-id=&quot;1grrznr&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;2. 지속성 확보&lt;/h3&gt;
&lt;p data-end=&quot;2582&quot; data-start=&quot;2555&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;힘들면 다시 걸을 수 있어 꾸준히 이어가기 좋다.&lt;/p&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;2612&quot; data-start=&quot;2584&quot; data-section-id=&quot;892vec&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;3. 지방 연소 + 심폐 운동 동시 가능&lt;/h3&gt;
&lt;p data-end=&quot;2645&quot; data-start=&quot;2613&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;걷기는 지방 연소, 러닝은 심폐 기능 향상에 도움을 준다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2650&quot; data-start=&quot;2647&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2672&quot; data-start=&quot;2652&quot; data-section-id=&quot;bl6h3s&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  40대 운동에서 중요한 점&lt;/h2&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;2723&quot; data-start=&quot;2674&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;2689&quot; data-start=&quot;2674&quot; data-section-id=&quot;1reqomo&quot;&gt;기록 욕심보다 지속성&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2704&quot; data-start=&quot;2690&quot; data-section-id=&quot;j5sojr&quot;&gt;무리하지 않는 강도&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2723&quot; data-start=&quot;2705&quot; data-section-id=&quot;1ljvbt0&quot;&gt;생활 속 운동 습관 만들기&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2728&quot; data-start=&quot;2725&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2759&quot; data-start=&quot;2730&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;  &lt;b&gt;사진 넣기 (3개월 연속 기록 배지)&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2764&quot; data-start=&quot;2761&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2776&quot; data-start=&quot;2766&quot; data-section-id=&quot;1kfejic&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  결론&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2813&quot; data-start=&quot;2778&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;운동은 완벽하게 하는 것보다&lt;br /&gt;꾸준히 이어가는 것이 중요하다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-is-only-node=&quot;&quot; data-is-last-node=&quot;&quot; data-end=&quot;2861&quot; data-start=&quot;2815&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;걷기만 하려고 나갔다가&lt;br /&gt;조금 뛰는 정도만으로도 충분히 좋은 운동이 될 수 있다.&lt;/p&gt;</description>
      <category>40대 배나온 회사원 생존법</category>
      <category>40대운동 #러닝일기 #걷기운동 #슬로우조깅 #삼성헬스 #다이어트기록 #운동습관 #배나온아빠 #러닝초보 #생활운동 ✅ 티스토리 SEO용</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <pubDate>Mon, 11 May 2026 20:38:22 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>동탄호수공원 거리공연 후기 주말 가족 나들이 산책 코스 추천</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/152</link>
      <description>&lt;p data-end=&quot;1959&quot; data-start=&quot;1926&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄호수공원은&lt;br /&gt;동탄 대표 산책 및 문화 공간 중 하나다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2009&quot; data-start=&quot;1961&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;최근에는 거리공연 및 야외 문화 행사도 함께 진행되며&lt;br /&gt;주말 방문객이 증가하고 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;18846.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/sPOAv/dJMcagMfqx1/hcrpx2AxNwVIy6eJHlBH70/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/sPOAv/dJMcagMfqx1/hcrpx2AxNwVIy6eJHlBH70/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/sPOAv/dJMcagMfqx1/hcrpx2AxNwVIy6eJHlBH70/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FsPOAv%2FdJMcagMfqx1%2Fhcrpx2AxNwVIy6eJHlBH70%2Fimg.jpg&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;1536&quot; height=&quot;865&quot; data-filename=&quot;18846.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2014&quot; data-start=&quot;2011&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2027&quot; data-start=&quot;2016&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 저녁 시간대에는&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2056&quot; data-start=&quot;2029&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 노을 풍경&lt;br /&gt;✔ 호수 야경&lt;br /&gt;✔ 야외 공연&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2085&quot; data-start=&quot;2058&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;조합으로 인해 체류 시간이 길어지는 특징이 있다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2090&quot; data-start=&quot;2087&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2126&quot; data-start=&quot;2092&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이번 공연은&lt;br /&gt;&amp;ldquo;찾아가는 공연장 거리공연&amp;rdquo; 형태로 진행됐다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2159&quot; data-start=&quot;2128&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;야외 계단형 공간에서&lt;br /&gt;자유롭게 관람 가능한 구조였다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2164&quot; data-start=&quot;2161&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2180&quot; data-start=&quot;2166&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄호수공원 거리공연 장점&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2236&quot; data-start=&quot;2182&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 무료 관람 가능&lt;br /&gt;✔ 가족 단위 방문 적합&lt;br /&gt;✔ 산책과 함께 가능&lt;br /&gt;✔ 주말 분위기 우수&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2258&quot; data-start=&quot;2238&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 아이 동반 가족 비율이 높았다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;18848.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/nRWLY/dJMcabjSqfK/H3c81U136GRECscqlK9NSk/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/nRWLY/dJMcabjSqfK/H3c81U136GRECscqlK9NSk/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/nRWLY/dJMcabjSqfK/H3c81U136GRECscqlK9NSk/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FnRWLY%2FdJMcabjSqfK%2FH3c81U136GRECscqlK9NSk%2Fimg.jpg&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;1536&quot; height=&quot;865&quot; data-filename=&quot;18848.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2263&quot; data-start=&quot;2260&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2275&quot; data-start=&quot;2265&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실제 현장 분위기는&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2310&quot; data-start=&quot;2277&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 돗자리 관람&lt;br /&gt;✔ 산책 후 관람&lt;br /&gt;✔ 저녁 노을 감상&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2320&quot; data-start=&quot;2312&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;패턴이 많았다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2325&quot; data-start=&quot;2322&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2335&quot; data-start=&quot;2327&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실전 체크포인트&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2397&quot; data-start=&quot;2337&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 해 질 시간 방문 추천&lt;br /&gt;✔ 공연 일정 사전 확인&lt;br /&gt;✔ 주말 혼잡 가능성 있음&lt;br /&gt;✔ 편한 복장 추천&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2402&quot; data-start=&quot;2399&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2406&quot; data-start=&quot;2404&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;결론&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2458&quot; data-start=&quot;2408&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄호수공원은&lt;br /&gt;단순 산책 공간이 아니라&lt;br /&gt;문화&amp;middot;휴식 복합 공간으로 변화하는 분위기다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2480&quot; data-start=&quot;2460&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 주말 저녁 시간 활용도가 높다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;18847.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bxMZe1/dJMcahdh9pJ/WHmsuFO1iYKpxzQyKrKHJ1/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bxMZe1/dJMcahdh9pJ/WHmsuFO1iYKpxzQyKrKHJ1/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bxMZe1/dJMcahdh9pJ/WHmsuFO1iYKpxzQyKrKHJ1/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FbxMZe1%2FdJMcahdh9pJ%2FWHmsuFO1iYKpxzQyKrKHJ1%2Fimg.jpg&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;1536&quot; height=&quot;865&quot; data-filename=&quot;18847.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2485&quot; data-start=&quot;2482&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2495&quot; data-start=&quot;2487&quot; data-section-id=&quot;13fynzx&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  요약&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2542&quot; data-start=&quot;2497&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄호수공원 + 거리공연 + 노을 조합&lt;br /&gt;  가족 나들이 및 산책 코스로 적합&lt;/p&gt;</description>
      <category>리리자매와의 여행</category>
      <category>동탄호수공원 #동탄공연 #동탄산책 #동탄데이트 #동탄가볼만한곳 #거리공연 #동탄주말 #동탄아이랑 #호수공원 #동탄핫플</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <pubDate>Sat, 9 May 2026 20:28:46 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>동탄 단막 후기 돼지막창보다 돼지껍데기와 철판볶음밥이 맛있는 막창 맛집</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/151</link>
      <description>&lt;p data-end=&quot;110&quot; data-start=&quot;75&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄에서 웨이팅이 발생하는 막창집 중 하나가&lt;br /&gt;  단막이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;179&quot; data-start=&quot;112&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;최근 동탄 맛집 키워드에서&lt;br /&gt;막창&amp;middot;껍데기&amp;middot;술집 관련 검색량이 꾸준히 높은 편이며&lt;br /&gt;특히 저녁 시간 방문 후기가 많다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;208&quot; data-start=&quot;181&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실제 방문 시에도&lt;br /&gt;웨이팅 손님이 계속 있었다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;18816.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bh52y5/dJMcaiiW97l/8Lk5jkT8UcW5PK5Q08xkm1/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bh52y5/dJMcaiiW97l/8Lk5jkT8UcW5PK5Q08xkm1/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bh52y5/dJMcaiiW97l/8Lk5jkT8UcW5PK5Q08xkm1/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fbh52y5%2FdJMcaiiW97l%2F8Lk5jkT8UcW5PK5Q08xkm1%2Fimg.jpg&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;282&quot; data-filename=&quot;18816.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;865&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;213&quot; data-start=&quot;210&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;242&quot; data-start=&quot;215&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;단막의 특징은&lt;br /&gt;직화 불향 중심 메뉴 구성이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;250&quot; data-start=&quot;244&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대표 메뉴는&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;294&quot; data-start=&quot;252&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 돼지막창&lt;br /&gt;✔ 소막창&lt;br /&gt;✔ 돼지껍데기&lt;br /&gt;✔ 삼겹살&lt;br /&gt;✔ 철판볶음밥&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;308&quot; data-start=&quot;296&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;등으로 구성되어 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;18815.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;794&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/UAlC5/dJMcacJQHvL/5nNnIgcEBJT9JSfcMglSJK/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/UAlC5/dJMcacJQHvL/5nNnIgcEBJT9JSfcMglSJK/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/UAlC5/dJMcacJQHvL/5nNnIgcEBJT9JSfcMglSJK/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FUAlC5%2FdJMcacJQHvL%2F5nNnIgcEBJT9JSfcMglSJK%2Fimg.jpg&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;1536&quot; height=&quot;794&quot; data-filename=&quot;18815.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;794&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;313&quot; data-start=&quot;310&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;349&quot; data-start=&quot;315&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄 단막에서 가장 인상적인 메뉴는&lt;br /&gt;의외로 돼지껍데기였다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;380&quot; data-start=&quot;351&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;보통 막창 전문점에서는&lt;br /&gt;막창 중심 만족도가 높지만&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;407&quot; data-start=&quot;382&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;단막은 껍데기 후기가 강하게 나오는 분위기다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;412&quot; data-start=&quot;409&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;422&quot; data-start=&quot;414&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;돼지껍데기 특징&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;474&quot; data-start=&quot;424&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 겉바속쫀 식감&lt;br /&gt;✔ 직화 불향 강함&lt;br /&gt;✔ 술안주 조합 우수&lt;br /&gt;✔ 반복 주문률 높음&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;510&quot; data-start=&quot;476&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 불향이 강하게 느껴져&lt;br /&gt;소주 안주 조합 만족도가 높다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;515&quot; data-start=&quot;512&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;560&quot; data-start=&quot;517&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;막창 메뉴 특징은&lt;br /&gt;기름기 부담이 상대적으로 적고&lt;br /&gt;쫄깃한 식감 중심이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;592&quot; data-start=&quot;562&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;돼지막창과 소막창 모두&lt;br /&gt;불향 조리가 핵심 포인트다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;597&quot; data-start=&quot;594&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;625&quot; data-start=&quot;599&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄 단막에서 중요한 메뉴는&lt;br /&gt;철판볶음밥이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;656&quot; data-start=&quot;627&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실제 방문 시&lt;br /&gt;볶음밥 주문 비율이 높은 편이었다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;661&quot; data-start=&quot;658&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;671&quot; data-start=&quot;663&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;철판볶음밥 특징&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;725&quot; data-start=&quot;673&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 철판 눌은밥 식감&lt;br /&gt;✔ 막창 이후 마무리 조합 우수&lt;br /&gt;✔ 불향 유지&lt;br /&gt;✔ 포만감 높음&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;749&quot; data-start=&quot;727&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 철판에 눌어붙은 부분 식감이 좋다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;789&quot; data-start=&quot;751&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;막창과 껍데기 이후 먹으면&lt;br /&gt;식사 마무리 만족도가 높아지는 구조다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;794&quot; data-start=&quot;791&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;803&quot; data-start=&quot;796&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;매장 분위기는&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;839&quot; data-start=&quot;805&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 벽돌 감성 인테리어&lt;br /&gt;✔ 어두운 조명&lt;br /&gt;✔ 술집 분위기&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;849&quot; data-start=&quot;841&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;느낌이 강하다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;854&quot; data-start=&quot;851&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;따라서&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;881&quot; data-start=&quot;856&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 회식&lt;br /&gt;✔ 저녁 술자리&lt;br /&gt;✔ 친구 모임&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;897&quot; data-start=&quot;883&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;방문 비율이 높은 편이다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;902&quot; data-start=&quot;899&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;912&quot; data-start=&quot;904&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실전 체크포인트&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;987&quot; data-start=&quot;914&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 저녁 웨이팅 가능성 있음&lt;br /&gt;✔ 주말 혼잡도 높음&lt;br /&gt;✔ 돼지껍데기 추천&lt;br /&gt;✔ 철판볶음밥 필수 추천&lt;br /&gt;✔ 술안주 만족도 높음&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;992&quot; data-start=&quot;989&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;1014&quot; data-start=&quot;994&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄 단막은&lt;br /&gt;단순 막창집 느낌보다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1036&quot; data-start=&quot;1016&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;  불향 + 식감 + 마무리 볶음밥&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1057&quot; data-start=&quot;1038&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;조합 만족도가 높은 맛집에 가깝다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1087&quot; data-start=&quot;1059&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 돼지껍데기와 철판볶음밥 만족도가 높은 편이다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;1092&quot; data-start=&quot;1089&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;1102&quot; data-start=&quot;1094&quot; data-section-id=&quot;13fynzx&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  요약&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;1145&quot; data-start=&quot;1104&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;동탄 웨이팅 막창 맛집 단막&lt;br /&gt;  핵심 메뉴는 돼지껍데기 + 철판볶음밥&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1165&quot; data-start=&quot;1147&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;불향과 식감 만족도가 강한 스타일&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;1170&quot; data-start=&quot;1167&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;figure contenteditable=&quot;false&quot; data-ke-type=&quot;location&quot; data-ke-align=&quot;alignLeft&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://map.daum.net/?latlng=127.10515019764,37.1668958315848&amp;amp;q=%EB%8B%A8%EB%A7%89%20%EB%8F%99%ED%83%84%ED%98%B8%EC%88%98%EC%A0%90&amp;amp;itemId=1740971852&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot;&gt; &lt;span class=&quot;location-info&quot;&gt; &lt;span class=&quot;location-name&quot;&gt;단막 동탄호수점&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;location-address&quot;&gt;경기 화성시 동탄구 동탄대로5길 21&lt;/span&gt; &lt;/span&gt; &lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;</description>
      <category>리리자매와의 여행</category>
      <category>동탄맛집 #동탄막창 #단막 #돼지껍데기 #철판볶음밥 #동탄술집 #동탄회식 #막창맛집 #동탄고기집 #동탄핫플</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <pubDate>Sat, 9 May 2026 20:25:18 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>민생회복 소비쿠폰 정리 신청 사용처 생활비 영향 총정리</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/150</link>
      <description>&lt;p data-end=&quot;2660&quot; data-start=&quot;2633&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;민생회복 소비쿠폰 이슈가 다시 관심을 받고 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2703&quot; data-start=&quot;2662&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이번 정책은 단순 지원금이 아니라&lt;br /&gt;지역경제 소비 활성화를 목표로 한다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2790&quot; data-start=&quot;2705&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;최근 분석 결과에 따르면&lt;br /&gt;소비쿠폰 지급 이후 소상공인 매출 증가 효과가 확인됐다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;ChatGPT Image 2026년 5월 8일 오후 11_07_32.png&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1024&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/brA0ft/dJMcaf7AbXs/2ALHIVzd6RorEQHK7Fck1K/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/brA0ft/dJMcaf7AbXs/2ALHIVzd6RorEQHK7Fck1K/img.png&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/brA0ft/dJMcaf7AbXs/2ALHIVzd6RorEQHK7Fck1K/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FbrA0ft%2FdJMcaf7AbXs%2F2ALHIVzd6RorEQHK7Fck1K%2Fimg.png&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;333&quot; data-filename=&quot;ChatGPT Image 2026년 5월 8일 오후 11_07_32.png&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1024&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2795&quot; data-start=&quot;2792&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2821&quot; data-start=&quot;2797&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;민생회복 소비쿠폰 핵심은 사용 제한 구조다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2909&quot; data-start=&quot;2823&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대형마트&amp;middot;백화점&amp;middot;온라인 쇼핑몰 사용은 제한되고&lt;br /&gt;지역 가맹점 중심으로 사용 가능하다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2914&quot; data-start=&quot;2911&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;따라서&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2947&quot; data-start=&quot;2916&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 지역 상권 소비 증가&lt;br /&gt;✔ 생활밀착 업종 매출 증가&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2958&quot; data-start=&quot;2949&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;효과가 발생한다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2963&quot; data-start=&quot;2960&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2976&quot; data-start=&quot;2965&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실제 효과 분석에서는&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3050&quot; data-start=&quot;2978&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;소비쿠폰 지급액 대비&lt;br /&gt;소상공인 매출 증가 효과가 나타났다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3082&quot; data-start=&quot;3052&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 음식점&amp;middot;생활업종&amp;middot;지역 상권 중심으로 효과가 컸다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;3087&quot; data-start=&quot;3084&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;3098&quot; data-start=&quot;3089&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;생활비 측면에서는&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3127&quot; data-start=&quot;3100&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 식비&lt;br /&gt;✔ 생활용품&lt;br /&gt;✔ 아이 교육비 일부&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3154&quot; data-start=&quot;3129&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;등 실생활 소비 영역에서 체감 가능성이 높다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;3159&quot; data-start=&quot;3156&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;3169&quot; data-start=&quot;3161&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;실전 체크포인트&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3226&quot; data-start=&quot;3171&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 신청 기간 확인&lt;br /&gt;✔ 사용 기한 확인&lt;br /&gt;✔ 사용 가능 업종 체크&lt;br /&gt;✔ 지역 제한 여부 확인&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;3231&quot; data-start=&quot;3228&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;3235&quot; data-start=&quot;3233&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;결론&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3263&quot; data-start=&quot;3237&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;민생회복 소비쿠폰은&lt;br /&gt;단순 지원 정책이 아니라&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3277&quot; data-start=&quot;3265&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;  생활비 방어 수단&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3287&quot; data-start=&quot;3279&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;성격이 강하다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3333&quot; data-start=&quot;3289&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 소비 위축 상황에서&lt;br /&gt;체감 효과가 상대적으로 크게 느껴질 가능성이 높다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;3338&quot; data-start=&quot;3335&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;3348&quot; data-start=&quot;3340&quot; data-section-id=&quot;13fynzx&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  요약&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;3385&quot; data-start=&quot;3350&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;민생회복 소비쿠폰은&lt;br /&gt;지역경제 + 생활비 절감 효과 중심 정책&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;3400&quot; data-start=&quot;3387&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;사용처와 기한 체크 중요&lt;/p&gt;</description>
      <category>이슈 관련 글</category>
      <category>민생회복소비쿠폰 #민생지원금 #소비쿠폰사용처 #생활비절약 #지역경제 #소상공인 #지원금정리 #지역화폐 #생활비관리 #경제이슈</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <pubDate>Fri, 8 May 2026 23:08:08 +0900</pubDate>
    </item>
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      <title>걷기 운동 효과, 연휴 후 다시 시작한 현실 운동 루틴</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/149</link>
      <description>&lt;p data-end=&quot;1983&quot; data-start=&quot;1950&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;연휴가 끝난 뒤 몸이 무거워지는 경험은 많은 사람들이 한다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2026&quot; data-start=&quot;1985&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 40대 이후에는 며칠만 활동량이 줄어도 몸 상태가 바로 달라진다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2065&quot; data-start=&quot;2028&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;그래서 중요한 건 강한 운동보다 다시 움직이기 시작하는 것이다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2070&quot; data-start=&quot;2067&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;0508.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1536&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Mi7jl/dJMcafGyoMz/9arP7p1LV9FDfA1pGg4Hqk/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Mi7jl/dJMcafGyoMz/9arP7p1LV9FDfA1pGg4Hqk/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Mi7jl/dJMcafGyoMz/9arP7p1LV9FDfA1pGg4Hqk/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FMi7jl%2FdJMcafGyoMz%2F9arP7p1LV9FDfA1pGg4Hqk%2Fimg.jpg&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;600&quot; data-filename=&quot;0508.jpg&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1536&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2108&quot; data-start=&quot;2105&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2127&quot; data-start=&quot;2110&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;오늘 운동 기록은 다음과 같다.&lt;/p&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;2171&quot; data-start=&quot;2129&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;2142&quot; data-start=&quot;2129&quot; data-section-id=&quot;16bzg3y&quot;&gt;거리 4.17km&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2153&quot; data-start=&quot;2143&quot; data-section-id=&quot;v105g6&quot;&gt;시간 46분&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2171&quot; data-start=&quot;2154&quot; data-section-id=&quot;1yzdpza&quot;&gt;평균 속도 5.4km/h&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p data-end=&quot;2204&quot; data-start=&quot;2173&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;걷기 중심 운동이었지만&lt;br /&gt;중간에 짧은 러닝도 포함했다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2209&quot; data-start=&quot;2206&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;2234&quot; data-start=&quot;2211&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2287&quot; data-start=&quot;2241&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;심박수 그래프를 보면&lt;br /&gt;중간 러닝 구간에서 심박이 상승하는 것을 확인할 수 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2312&quot; data-start=&quot;2289&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이는 걷기와 가벼운 러닝이 혼합된 형태다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2348&quot; data-start=&quot;2345&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2370&quot; data-start=&quot;2350&quot; data-section-id=&quot;bl6h3s&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  40대 운동에서 중요한 점&lt;/h2&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;2390&quot; data-start=&quot;2372&quot; data-section-id=&quot;mwagp0&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;1. 무리하지 않는 것&lt;/h3&gt;
&lt;p data-end=&quot;2415&quot; data-start=&quot;2391&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;강한 운동보다 지속 가능한 운동이 중요하다.&lt;/p&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;2434&quot; data-start=&quot;2417&quot; data-section-id=&quot;1rvnkf1&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;2. 끊기지 않는 것&lt;/h3&gt;
&lt;p data-end=&quot;2464&quot; data-start=&quot;2435&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;하루 쉬는 것보다 며칠 연속 쉬는 것이 더 위험하다.&lt;/p&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;2487&quot; data-start=&quot;2466&quot; data-section-id=&quot;55y9i8&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;3. 가볍게라도 움직이는 것&lt;/h3&gt;
&lt;p data-end=&quot;2514&quot; data-start=&quot;2488&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;걷기만으로도 몸 상태는 충분히 달라질 수 있다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2519&quot; data-start=&quot;2516&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2545&quot; data-start=&quot;2521&quot; data-section-id=&quot;1vhz0l1&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  걷기 + 가벼운 러닝 조합의 장점&lt;/h2&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;2595&quot; data-start=&quot;2547&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;2559&quot; data-start=&quot;2547&quot; data-section-id=&quot;1o2y2eh&quot;&gt;지방 연소 효과&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2573&quot; data-start=&quot;2560&quot; data-section-id=&quot;agzh4p&quot;&gt;심폐 지구력 향상&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2583&quot; data-start=&quot;2574&quot; data-section-id=&quot;1tegom1&quot;&gt;체력 유지&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;2595&quot; data-start=&quot;2584&quot; data-section-id=&quot;vn271g&quot;&gt;스트레스 감소&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2600&quot; data-start=&quot;2597&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2612&quot; data-start=&quot;2602&quot; data-section-id=&quot;1kfejic&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  결론&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2650&quot; data-start=&quot;2614&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;운동은 완벽하게 하는 것보다&lt;br /&gt;계속 이어가는 것이 더 중요하다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2691&quot; data-start=&quot;2652&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;오늘처럼 천천히 걷고 잠깐 뛰는 정도도 충분히 의미 있는 운동이다.&lt;/p&gt;</description>
      <category>40대 배나온 회사원 생존법</category>
      <category>40대운동 #걷기운동 #러닝일기 #다이어트기록 #운동습관 #배나온아빠 #걷기루틴 #슬로우조깅 #운동기록 #삼성헬스</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <comments>https://kokoryd.tistory.com/149#entry149comment</comments>
      <pubDate>Fri, 8 May 2026 21:29:41 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>전기요금 인상 정리 에어컨 전기세 누진제 영향과 절약 방법</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/148</link>
      <description>&lt;p data-end=&quot;1893&quot; data-start=&quot;1848&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;전기요금 인상은 단순 요금 상승이 아니라&lt;br /&gt;&amp;nbsp;소비 구조 자체를 바꾸는 변수다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1940&quot; data-start=&quot;1900&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1940&quot; data-start=&quot;1900&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;전기요금 인상이 발생하는 이유는 한전 적자와 전력 수요 증가 때문이다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1985&quot; data-start=&quot;1942&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 여름철에는 에어컨 사용 증가로 인해 전력 사용량이 급격히 증가한다&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;ChatGPT Image 2026년 5월 5일 오후 06_32_49.png&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1024&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/weBKn/dJMcagFqCcn/qYv3UfaFWccKTAzEJTrTpK/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/weBKn/dJMcagFqCcn/qYv3UfaFWccKTAzEJTrTpK/img.png&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/weBKn/dJMcagFqCcn/qYv3UfaFWccKTAzEJTrTpK/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FweBKn%2FdJMcagFqCcn%2FqYv3UfaFWccKTAzEJTrTpK%2Fimg.png&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;400&quot; data-filename=&quot;ChatGPT Image 2026년 5월 5일 오후 06_32_49.png&quot; data-origin-width=&quot;1536&quot; data-origin-height=&quot;1024&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1985&quot; data-start=&quot;1942&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2009&quot; data-start=&quot;1992&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&lt;b&gt;전기요금 구조의 핵심은 누진제다&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2040&quot; data-start=&quot;2011&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;사용량이 일정 구간을 넘으면 단가 자체가 상승한다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2047&quot; data-start=&quot;2042&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이로 인해 일정 사용량 초과 시 요금 급증 발생&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2047&quot; data-start=&quot;2042&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2101&quot; data-start=&quot;2079&quot; data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;b&gt;전기요금 인상의 실제 영향은 다음과 같다&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2145&quot; data-start=&quot;2103&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 가정 전기요금 상승&lt;br /&gt;✔ 여름철 비용 증가&lt;br /&gt;✔ 소비 패턴 변화 필요&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2175&quot; data-start=&quot;2147&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히 에어컨 사용 가구는&lt;br /&gt;직접적인 영향을 받는다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2175&quot; data-start=&quot;2147&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2193&quot; data-start=&quot;2182&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대응 전략은 명확하다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2246&quot; data-start=&quot;2195&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 사용 시간 분산&lt;br /&gt;✔ 고효율 제품 사용&lt;br /&gt;✔ 누진 구간 관리&lt;br /&gt;✔ 전력 사용량 체크&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2246&quot; data-start=&quot;2195&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2262&quot; data-start=&quot;2253&quot; data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;b&gt;실전 체크 포인트&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2329&quot; data-start=&quot;2264&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 하루 사용 시간 확인&lt;br /&gt;✔ 월 예상 전기요금 계산&lt;br /&gt;✔ 누진 구간 진입 여부 확인&lt;br /&gt;✔ 대체 냉방 방법 검토&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2329&quot; data-start=&quot;2264&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2338&quot; data-start=&quot;2336&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;결론 전기요금 인상은&lt;br /&gt;단순 비용 상승이 아니라&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2380&quot; data-start=&quot;2366&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;생활 방식 변화 신호&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2406&quot; data-start=&quot;2382&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;관리하지 않으면 지속적인 지출 증가 발생&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2406&quot; data-start=&quot;2382&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2415&quot; data-start=&quot;2413&quot; data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;b&gt;요약&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2451&quot; data-start=&quot;2417&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;전기요금 인상 + 누진제 구조&lt;br /&gt;여름철 비용 급증 가능&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2461&quot; data-start=&quot;2453&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대응 전략 필요&lt;/p&gt;</description>
      <category>이슈 관련 글</category>
      <category>전기요금 #전기세절약 #누진제 #에어컨전기세 #생활비관리 #한전 #전력비용 #가계지출 #절약전략 #전기요금인상</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <pubDate>Tue, 5 May 2026 18:34:43 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>동탄 지은아트 우림문구 후기 대형 문방구 체험형 공간 완벽 정리</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/147</link>
      <description>&lt;h2 data-end=&quot;1897&quot; data-start=&quot;1886&quot; data-section-id=&quot;17xqo5i&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  1. 정의&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;1946&quot; data-start=&quot;1899&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;지은아트 &amp;amp; 우림문구는&lt;br /&gt;대형 문구 매장과 체험형 공간이 결합된 복합 문구 매장이다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1998&quot; data-start=&quot;1948&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;문구류뿐 아니라&lt;br /&gt;생활용품, 장난감, 만들기 재료까지&lt;br /&gt;  한 번에 구매 가능한 구조&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;그림1.png&quot; data-origin-width=&quot;1804&quot; data-origin-height=&quot;751&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/52hJH/dJMcaiDcgUm/4s0YHNjwSQX60aJOUImWQ0/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/52hJH/dJMcaiDcgUm/4s0YHNjwSQX60aJOUImWQ0/img.png&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/52hJH/dJMcaiDcgUm/4s0YHNjwSQX60aJOUImWQ0/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2F52hJH%2FdJMcaiDcgUm%2F4s0YHNjwSQX60aJOUImWQ0%2Fimg.png&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;1804&quot; height=&quot;751&quot; data-filename=&quot;그림1.png&quot; data-origin-width=&quot;1804&quot; data-origin-height=&quot;751&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2003&quot; data-start=&quot;2000&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2020&quot; data-start=&quot;2005&quot; data-section-id=&quot;197tb8t&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  2. 왜 중요한가&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2057&quot; data-start=&quot;2022&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;최근 소비 패턴은&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;ldquo;경험 + 구매&amp;rdquo; 결합형으로 이동 중&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2098&quot; data-start=&quot;2059&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;단순 쇼핑이 아니라&lt;br /&gt;&amp;nbsp;아이와 함께 시간을 보내는 공간이 중요해짐&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2127&quot; data-start=&quot;2100&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;지은아트 우림문구는&lt;br /&gt;&amp;nbsp;이 흐름에 맞는 구조&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2132&quot; data-start=&quot;2129&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2148&quot; data-start=&quot;2134&quot; data-section-id=&quot;1x1qd4s&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  3. 핵심 특징&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2244&quot; data-start=&quot;2150&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 1층 주차장 (접근성 좋음)&lt;br /&gt;✔ 2층 대형 문구 매장&lt;br /&gt;✔ 생활용품 + 문구 + 장난감 결합&lt;br /&gt;✔ 지은아트 체험 공간 존재&lt;br /&gt;✔ 카테고리별 구분된 대형 구조&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2249&quot; data-start=&quot;2246&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2269&quot; data-start=&quot;2251&quot; data-section-id=&quot;2mi8au&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  4. 돈에 미치는 영향&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2297&quot; data-start=&quot;2271&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;단순 구매가 아니라&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;ldquo;충동 소비 구조&amp;rdquo;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2324&quot; data-start=&quot;2299&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;아이 동반 시&lt;br /&gt;&amp;nbsp;구매량 증가 확률 높음&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2335&quot; data-start=&quot;2326&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;객단가 상승 구조&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2370&quot; data-start=&quot;2337&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;즉,&lt;br /&gt;&amp;nbsp;가성비 매장이 아니라 &amp;ldquo;총 지출 증가형 매장&amp;rdquo;&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2375&quot; data-start=&quot;2372&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2394&quot; data-start=&quot;2377&quot; data-section-id=&quot;9j7wez&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  5. 실전 체크포인트&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2477&quot; data-start=&quot;2396&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 방문 전 구매 예산 설정 필수&lt;br /&gt;✔ 아이에게 구매 개수 미리 제한&lt;br /&gt;✔ 체험 시간 활용 (지은아트)&lt;br /&gt;✔ 평일 방문 추천 (혼잡도 감소)&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2482&quot; data-start=&quot;2479&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2498&quot; data-start=&quot;2484&quot; data-section-id=&quot;1mhjfrg&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  6. 대응 전략&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2558&quot; data-start=&quot;2500&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;✔ 필요 목록 작성 후 방문&lt;br /&gt;✔ 체험 중심으로 이용&lt;br /&gt;✔ 즉흥 구매 최소화&lt;br /&gt;✔ 아이와 규칙 설정&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2563&quot; data-start=&quot;2560&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2576&quot; data-start=&quot;2565&quot; data-section-id=&quot;17wpni5&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  7. 결론&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2620&quot; data-start=&quot;2578&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;지은아트 우림문구는&lt;br /&gt;단순 문구점이 아니라&lt;br /&gt;&amp;nbsp;체험형 복합 소비 공간&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2654&quot; data-start=&quot;2622&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;아이와 함께 방문 시&lt;br /&gt;&amp;nbsp;만족도는 높지만 지출도 증가&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2674&quot; data-start=&quot;2656&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;따라서&lt;br /&gt;&amp;nbsp;계획 소비가 핵심&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;2679&quot; data-start=&quot;2676&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;2689&quot; data-start=&quot;2681&quot; data-section-id=&quot;13fynzx&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;  요약&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;2725&quot; data-start=&quot;2691&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;대형 문구 + 체험 + 생활용품&lt;br /&gt;&amp;nbsp;소비 유도 구조 강함&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2751&quot; data-start=&quot;2727&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;아이 동반 방문 시&lt;br /&gt;&amp;nbsp;예산 관리 필수&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2751&quot; data-start=&quot;2727&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;figure contenteditable=&quot;false&quot; data-ke-type=&quot;location&quot; data-ke-align=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://map.daum.net/?latlng=127.095981547561,37.158614786482&amp;amp;q=%EC%A3%BC%EC%8B%9D%ED%9A%8C%EC%82%AC%20%EC%A7%80%EC%9D%80%EC%95%84%ED%8A%B8%EC%95%A4%EC%9A%B0%EB%A6%BC%EB%AC%B8%EA%B5%AC&amp;amp;itemId=898622643&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener noreferrer&quot;&gt; &lt;span class=&quot;location-info&quot;&gt; &lt;span class=&quot;location-name&quot;&gt;주식회사 지은아트앤우림문구&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;location-address&quot;&gt;경기 화성시 동탄구 경기동로 220-6&lt;/span&gt; &lt;/span&gt; &lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p data-end=&quot;2835&quot; data-start=&quot;2771&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <category>리리자매와의 여행</category>
      <category>지은아트 #우림문구 #동탄문방구 #대형문구점 #체험형매장 #아이체험 #문구쇼핑 #생활용품매장 #동탄핫플 #소비패턴</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <comments>https://kokoryd.tistory.com/147#entry147comment</comments>
      <pubDate>Tue, 5 May 2026 16:06:19 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>아이랑 집에서 뭐하지 클레이 놀이 후기 초등학생 유치원 2시간 집중 경험</title>
      <link>https://kokoryd.tistory.com/146</link>
      <description>&lt;p data-end=&quot;298&quot; data-start=&quot;230&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;아이랑 집에서 뭐하지 고민이라면 클레이 놀이 하나로 초등학생과 유치원 아이 모두 2시간 집중했던 실제 경험을 공유한다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;340&quot; data-start=&quot;300&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;요즘 부모라면 한 번쯤 고민한다.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&amp;ldquo;아이랑 집에서 뭐하지?&amp;rdquo;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;389&quot; data-start=&quot;342&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;유튜브를 계속 보여줄 수도 없고&lt;br /&gt;매번 밖에 나가는 것도 현실적으로 쉽지 않다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;412&quot; data-start=&quot;391&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;나 역시 같은 고민을 하고 있었다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;417&quot; data-start=&quot;414&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;444&quot; data-start=&quot;419&quot; data-section-id=&quot;1axllm9&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;어린이날 행사에서 시작된 클레이 놀이&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;488&quot; data-start=&quot;446&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;어린이날에 회사에서 가족 초청 행사가 있어서 아이들과 함께 다녀왔다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;526&quot; data-start=&quot;490&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;행사장에는 체험과 놀이가 많았지만 클레이를 하나 받아왔다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;538&quot; data-start=&quot;528&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;그때 생각했다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;556&quot; data-start=&quot;540&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;ldquo;이건 집에서 하자&amp;rdquo;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;600&quot; data-start=&quot;558&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;행사장에서 하기에는 시간이 아까웠고&lt;br /&gt;집에서 더 제대로 해보고 싶었다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;605&quot; data-start=&quot;602&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;626&quot; data-start=&quot;607&quot; data-section-id=&quot;1d6bz85&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;집에서 시작한 클레이 놀이&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;685&quot; data-start=&quot;628&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;집에 오자마자 첫째(초등학교 1학년)와 둘째(5살 유치원)가&lt;br /&gt;바로 클레이를 꺼내기 시작했다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;735&quot; data-start=&quot;687&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;부모가 시키지 않아도 스스로 시작하는 활동이라는 점에서&lt;br /&gt;이미 좋은 놀이였다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;766&quot; data-start=&quot;763&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;786&quot; data-start=&quot;768&quot; data-section-id=&quot;m8qujs&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;클레이 놀이 집중력 효과&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;807&quot; data-start=&quot;788&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;처음에는 짧게 끝날 줄 알았다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;827&quot; data-start=&quot;809&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;하지만 결과는 완전히 달랐다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;855&quot; data-start=&quot;829&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;30분&lt;br /&gt;&amp;nbsp;1시간&lt;br /&gt;&amp;nbsp;2시간&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;878&quot; data-start=&quot;857&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;아이들이 자리에서 일어나지 않았다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;899&quot; data-start=&quot;880&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이 경험을 통해 확실히 느꼈다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;957&quot; data-start=&quot;901&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;아이는 놀 게 없어서 유튜브를 보는 게 아니라&lt;br /&gt;&amp;nbsp;재미있는 놀이가 없어서 유튜브를 본다&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;995&quot; data-start=&quot;959&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;클레이 놀이는 아이 집중력을 자연스럽게 끌어내는 놀이였다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;1024&quot; data-start=&quot;1021&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;1052&quot; data-start=&quot;1026&quot; data-section-id=&quot;gnxgts&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;초등학생 vs 유치원 클레이 작품 비교&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;1096&quot; data-start=&quot;1054&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;완성된 작품을 보면서&lt;br /&gt;가장 놀랐던 부분은&lt;br /&gt;아이들의 성향 차이였다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-ke-mobileStyle=&quot;widthOrigin&quot; data-filename=&quot;그림1.png&quot; data-origin-width=&quot;3759&quot; data-origin-height=&quot;2475&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/UHgIm/dJMcafzJGMm/JIEaDPBdKKU0NgJBRW1UOK/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/UHgIm/dJMcafzJGMm/JIEaDPBdKKU0NgJBRW1UOK/img.png&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/UHgIm/dJMcafzJGMm/JIEaDPBdKKU0NgJBRW1UOK/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FUHgIm%2FdJMcafzJGMm%2FJIEaDPBdKKU0NgJBRW1UOK%2Fimg.png&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot; loading=&quot;lazy&quot; width=&quot;3759&quot; height=&quot;2475&quot; data-filename=&quot;그림1.png&quot; data-origin-width=&quot;3759&quot; data-origin-height=&quot;2475&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;1144&quot; data-start=&quot;1126&quot; data-section-id=&quot;e6gvlx&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;초등학생 (첫째) 특징&lt;/h3&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;1198&quot; data-start=&quot;1145&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;1162&quot; data-start=&quot;1145&quot; data-section-id=&quot;19g414c&quot;&gt;전체 구조를 먼저 만든다&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1183&quot; data-start=&quot;1163&quot; data-section-id=&quot;16d101c&quot;&gt;형태를 잡고 디테일을 추가한다&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1198&quot; data-start=&quot;1184&quot; data-section-id=&quot;2uwydo&quot;&gt;계획적으로 작업한다&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p data-end=&quot;1213&quot; data-start=&quot;1200&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;  구조 중심 사고&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;1241&quot; data-start=&quot;1238&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h3 data-end=&quot;1260&quot; data-start=&quot;1243&quot; data-section-id=&quot;190g25f&quot; data-ke-size=&quot;size23&quot;&gt;유치원 (둘째) 특징&lt;/h3&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;1304&quot; data-start=&quot;1261&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;1275&quot; data-start=&quot;1261&quot; data-section-id=&quot;1kqn43g&quot;&gt;색을 먼저 선택한다&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1288&quot; data-start=&quot;1276&quot; data-section-id=&quot;1mu775d&quot;&gt;자유롭게 만든다&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1304&quot; data-start=&quot;1289&quot; data-section-id=&quot;1abqde7&quot;&gt;틀에 얽매이지 않는다&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p data-end=&quot;1319&quot; data-start=&quot;1306&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;  감각 중심 표현&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;1324&quot; data-start=&quot;1321&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;p data-end=&quot;1358&quot; data-start=&quot;1326&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;같은 클레이 놀이지만&lt;br /&gt;완전히 다른 결과물이 나온다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1387&quot; data-start=&quot;1360&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이 점이&lt;br /&gt;클레이 놀이의 가장 큰 재미였다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;1392&quot; data-start=&quot;1389&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;1411&quot; data-start=&quot;1394&quot; data-section-id=&quot;c0p28l&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;클레이 놀이 장점 정리&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;1452&quot; data-start=&quot;1413&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;아이랑 집에서 뭐하지 고민할 때&lt;br /&gt;클레이 놀이의 장점은 명확하다.&lt;/p&gt;
&lt;ul style=&quot;list-style-type: disc;&quot; data-end=&quot;1514&quot; data-start=&quot;1454&quot; data-ke-list-type=&quot;disc&quot;&gt;
&lt;li data-end=&quot;1463&quot; data-start=&quot;1454&quot; data-section-id=&quot;fx4wm8&quot;&gt;준비 간단&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1476&quot; data-start=&quot;1464&quot; data-section-id=&quot;12v1mvw&quot;&gt;비용 부담 적음&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1487&quot; data-start=&quot;1477&quot; data-section-id=&quot;1py8cmh&quot;&gt;집중력 향상&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1498&quot; data-start=&quot;1488&quot; data-section-id=&quot;pwm3js&quot;&gt;창의력 발달&lt;/li&gt;
&lt;li data-end=&quot;1514&quot; data-start=&quot;1499&quot; data-section-id=&quot;1ilm668&quot;&gt;형제 비교 관찰 가능&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p data-end=&quot;1558&quot; data-start=&quot;1516&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;특히&lt;br /&gt;초등학생과 유치원 아이 모두&lt;br /&gt;함께 할 수 있다는 점이 좋다.&lt;/p&gt;
&lt;hr data-end=&quot;1563&quot; data-start=&quot;1560&quot; data-ke-style=&quot;style1&quot; /&gt;
&lt;h2 data-end=&quot;1572&quot; data-start=&quot;1565&quot; data-section-id=&quot;1j6keet&quot; data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;결론&lt;/h2&gt;
&lt;p data-end=&quot;1615&quot; data-start=&quot;1574&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;아이랑 집에서 뭐하지 고민이라면&lt;br /&gt;클레이 놀이는 매우 좋은 선택이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1630&quot; data-start=&quot;1617&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;단순한 놀이가 아니라&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1687&quot; data-start=&quot;1632&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;  아이 성향을 볼 수 있는 시간&lt;br /&gt;  집중력을 키우는 시간&lt;br /&gt;  부모와 함께하는 경험&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1711&quot; data-start=&quot;1689&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;이 세 가지를 동시에 얻을 수 있다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1734&quot; data-start=&quot;1713&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;앞으로도 클레이 놀이를 포함해서&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;1768&quot; data-start=&quot;1736&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;집에서 할 수 있는 활동을&lt;br /&gt;계속 기록해볼 생각이다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2047&quot; data-start=&quot;1994&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-end=&quot;2047&quot; data-start=&quot;1994&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <category>리리자매와의 여행</category>
      <category>아빠육아</category>
      <category>아이랑집에서뭐하지</category>
      <category>아이성장기록</category>
      <category>아이집중력</category>
      <category>어린이날선물</category>
      <category>유치원놀이</category>
      <category>육아일상</category>
      <category>집콕놀이</category>
      <category>초등학생놀이</category>
      <category>클레이놀이</category>
      <author>리리A빠</author>
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      <pubDate>Tue, 5 May 2026 14:53:00 +0900</pubDate>
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